Ζήστε σε ένα κόσμο γεύσεων

Ζεστή σαλάτα με κολοκυθάκια και καλαμπόκι – 140 θερμίδες

Είτε δοκιμάζετε πρώτη φορά τα Σέικ της Formula 1 ή είστε φανατικοί των Σέικ,οι δελεαστικές κάρτες συνταγών σίγουρα θα σας εμπνεύσουν!Κάντε μερικές αλλαγές και δοκιμές στις αγαπημένες σας γεύσεις και ζήστε μια νέα γευστική απόλαυση. Οι φανατικοί του γυμναστηρίου και των σπορ,μπορούν να δοκιμάσουν ένα “Δυνατό Σέικ” για υποστήριξη κατά τη διάρκεια της άσκησης τους. Οι συνταγές για τα “Gourmet Σέικ” θα ενθουσιάσουν εκείνους που θέλουν να προσθέσουν κάτι πιο πικάντικο στη ζωή τους.Τα “Σέικ Διαχείρισης Βάρους” θα σας προσφέρουν μια ποικιλία γεύσεων στο πρόγραμμα σας για τη διαχείριση του βάρους σας.Έτσι,όποιες και αν είναι οι διατροφικές σας απαιτήσεις, μπορείτε να εξατομικεύσετε το πρόγραμμα σας,έτσι ώστε να ταιριάζει με τις δικές σας ανάγκες χωρίς να κάνετε συμβιβασμούς στη γεύση σας!

Έτοιμοι να φτιάξουμε ένα ρόφημα;

Ανάλογα με τα υλικά που απαιτούνται για το ρόφημα σας θα χρειαστείτε ένα σέικερ (όπως το βασικό Σέικερ της Herbalife) ή ένα ηλεκτρικό μπλέντερ για να ανακατέψετε καλά το ρόφημα σας.Αρχικά προσθέστε τα υγρά και στη συνέχεια τα υπόλοιπα υλικά.Χρησιμοποιήστε το κουτάλι της Herbalife για να μετρήσετε τις 2 κουταλιές της Formula 1,κάθε μια κουταλιά είναι το ίδιο με μια κουταλιά της σούπας.Μπορείτε να προσθέσετε μια κουταλιά πρωτεΐνης σε σκόνη Formula 3, για να ενισχύσετε την κατανάλωση πρωτεΐνης.Κόψτε σε μικρά κομμάτια τα υπόλοιπα υλικά όπως φρούτα και καρπούς,απομακρύνοντας πάντα φλούδες και σπόρους…Και είστε έτοιμοι!

Για πολυάσχολους με δραστήριο τρόπο ζωής

Δεν έχετε χρόνο? Αυτό δε σημαίνει ότι πρέπει να τρέφεστε με πρόχειρες και ανθυγιεινές τροφές, ούτε να παραλείπετε κάποια από τα γεύματα σας. Χρησιμοποιήστε κάποια υλικά που έχετε στη κουζίνα σας, ημιάπαχο γάλα, χυμό ή φρούτα, τη Formula 1 της Herbalife και ανακατέψτε τα για να φτιάξετε ένα γευστικότατο ρόφημα σε λίγα μόλις λεπτά!

  • Herbalife Plenty of Juicy Fruit

    Herbalife Αφθονία Χυμώδη Καρπών

    Οι φρέσκιες γεύσεις φράουλας και ανανά, αναμιγνύονται σε αυτό τον τονωτικό συνδυασμό,που σίγουρα θα ικανοποιήσει κάθε γούστο. 2 κουταλιές Herbalife...

    Εγγραφείτε για να δείτε ολόκληρη τη συνταγή
    Εγγραφή
  • Πικάντικες γαρίδες με εσπεριδοειδή

    Πικάντικες γαρίδες με εσπεριδοειδή

    Υλικά για 4 μερίδες / ισορροπημένο Γεύμα: 1 μερίδα 3 πορτοκάλια 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο 1 κόκκινη πιπεριά σε...

    Εγγραφείτε για να δείτε ολόκληρη τη συνταγή
    Εγγραφή
  • Σαλάτα λαχανικών με κινόα – 145 Θερμίδες

    Σαλάτα λαχανικών με κινόα – 145 Θερμίδες

    Συστατικά: 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο 1/2 φλιτζάνι (50g) ωμά ανάμεικτα λαχανικά κομμένα σε μικρά κομμάτια (μπρόκολο, καρότα, πιπεριά, κολοκύθι,...

    Εγγραφείτε για να δείτε ολόκληρη τη συνταγή
    Εγγραφή
  • Πικάντικα Θαλασσινά Κατσαρόλας 4 Μερίδες

    Πικάντικα Θαλασσινά Κατσαρόλας 4 Μερίδες

    Τα πικάντικα φαγητά μπορούν να κάνουν την επιδερμίδα σας να λάμπει. Συστατικά: 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο 1 φλιτζάνι ψιλοκομμένο...

    Εγγραφείτε για να δείτε ολόκληρη τη συνταγή
    Εγγραφή
  • Πικάντικα Θαλασσινά Κατσαρόλας 4 Μερίδες

    Κοτόπουλο Εστραγκόν Μερίδες 2

    Το εστραγκόν δίνει στη συνταγή την αίσθηση μπεαρνέζ χωρίς τις θερμίδες! Συστατικά: 2 στήθη κοτόπουλο κομμένα στη μέση, χωρίς κόκαλα...

    Εγγραφείτε για να δείτε ολόκληρη τη συνταγή
    Εγγραφή
  • Πικάντικα Θαλασσινά Κατσαρόλας 4 Μερίδες

    Πικάντικο Κοτόπουλο Κατσιατόρε 2 Μερίδες

    Μία αγαπημένη συνταγή της Νότιας Ιταλίας Συστατικά: 2 στήθη κοτόπουλο κομμένα στη μέση, χωρίς κόκαλα και πέτσα Αλάτι και πιπέρι...

    Εγγραφείτε για να δείτε ολόκληρη τη συνταγή
    Εγγραφή
  • Πικάντικα Θαλασσινά Κατσαρόλας 4 Μερίδες

    Μπολ με Κοτόπουλο και Καστανό Ρύζι 4 Μερίδες

    Δοκιμάστε αυτή την ελαφρύτερη έκδοση του δημοφιλούς μπολ με ρύζι – παρέχει φυτικές ίνες από το καφέ ρύζι και τα...

    Εγγραφείτε για να δείτε ολόκληρη τη συνταγή
    Εγγραφή
  • Πικάντικα Θαλασσινά Κατσαρόλας 4 Μερίδες

    Σαλάτα με Φέτα και Φασόλια 4 Μερίδες

    Μια τέλεια επιλογή για γεύμα ή δείπνο. Συστατικά: 250γρ ντοματίνια, κομμένα στη μέση 1 αγγούρι, κομμένο στα τέσσερα κατά μήκος...

    Εγγραφείτε για να δείτε ολόκληρη τη συνταγή
    Εγγραφή
  • Πικάντικα Θαλασσινά Κατσαρόλας 4 Μερίδες

    Πολύχρωμη Σαλάτα με Κοτόπουλο

    Γεμάτο αντιοξειδωτικά για να βοηθήσουν στη λάμψη της επιδερμίδας. Σαλάτα: 2 στήθη κοτόπουλου κομμένα στη μέση, μαριναρισμένα σε σάλτσα τεριγιάκι,...

    Εγγραφείτε για να δείτε ολόκληρη τη συνταγή
    Εγγραφή
  • Ζεστή σαλάτα με κολοκυθάκια και καλαμπόκι – 140 θερμίδες

    Ζεστή σαλάτα με κολοκυθάκια και καλαμπόκι – 140 θερμίδες

    Συστατικά 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 2 φλιτζάνια σπόρους καλαμποκιού 2 κίτρινα κολοκυθάκια, κομμένα σε λεπτές φέτες 150g κίτρινα ντοματίνια...

    Εγγραφείτε για να δείτε ολόκληρη τη συνταγή
    Εγγραφή