Ανανεώστε το Υγιεινό Πρωινό σας – 371 θερμίδες

Απολαύστε ένα διαφορετικό πρωινό ρόφημα!

• 2 μεζούρες Formula 1 Βανίλια
• 250ml ημι-αποβουτυρωμένο γάλα
• 2 φέτες ανανά
• 4 φύλλα φρέσκο σπανάκι
• 1 κουτ. σούπας ξηρούς καρπούς

Διαθρεπτικές πληροφορίες ανά μερίδα:

• 371 θερμίδες
• 20 g πρωτεΐνη
• 45 g υδατάνθρακες
• 13 g λιπαρά
• 8 g εδώδιμες ίνες